10월 17일, 줄리엔 라벤더+슬키 강습 끝나고 바로 기록해두지 않았는데, 뭐하고 있었는지 전부 몰래.. 배영킥이 조금 있고.. 배영… 자유형… 그다음에 어떻게 됐더라? (무도도 ver.)
10월 17일, 줄리엔 라벤더+슬키 강습 끝나고 바로 기록해두지 않았는데, 뭐하고 있었는지 전부 몰래.. 배영킥이 조금 있고.. 배영… 자유형… 그다음에 어떻게 됐더라? (무도도 ver.)
10월 18일 민트클럽+스위트멜로우 웜업 지각 ㅠㅠ운동평 킥 50m * 1평 풀+쟈풀 50m * 5자 풀 50m * 6버터플라이 노브레싱 25m + 자유형 노브레싱 25m * 4다운 자유형 투비트 50m*2 오늘은 수영장을 중심으로 할 수 있겠네~ 하고 생각한 순간 갑자기 접는다 노브레싱을 시킨다…^^
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10월 20일 나이키 컷아웃 패스트백 + 조이 웜업 자유형 투비트 50 m * 2 운동 평영 + 재킥 평영 50 m * 6 평영 + 배영 50m*4 스타트! 평영 25m*3 버터플라이 25m*3 자유형 25m*3 다운 자유형 투비트 50m* 1 오늘 저희 선생님이 안 오셔서 전에 본 첫 선생님이 또 왔다 이게 두번째네..시작은 이제 수경속에서 뒤집히지만, 뜰때의 타이밍이 좀 어렵다.. 특히 버터플라이 평영 많이해서 좋아평영 러버
